毎年、職場で健康診断を受けていますが、ここ10年くらい、高血圧の症状が徐々に顕著(数値上で!)になってきており、先日、「医療相談に来い」との令状が届き、受診してきました
煙草は吸わないですし、コロナ禍以降、酒宴のお誘いもとんと少なくなってきてますし、昼食時のインスタントみそ汁は減塩タイプを飲んでますし、1年半ほど前から毎朝(週5日)、出勤前にロードバイクで走ってますし、ここ4か月は距離も15kmに伸ばし、タイムも当初よりも3分以上早くなってますし、体重も徐々に減ってきますし・・・
と、現状を産業医の先生に訴えたところ、「そこまでやって数値が上がっているのなら、薬を飲むことを検討しないといけない状況かな。遺伝もある(父は降圧剤を常用)から、かかりつけのお医者さんに診てもらいなさい」と愛ある宣告をいただきました
【愛車:Specialized Roubaix Sprot 2020】
高血圧の自覚症状はないし、どうしたものかとチャットGPTに相談したら、「高血圧症は自覚症状はないため、「サイレントキラー(静かなる殺し屋)」と呼ばれている」とのこと
「ちょっと高めかな?」と思ったそのときが、未来の脳卒中や心不全を防ぐチャンスらしい
近々、かかりつけ医の先生に診てもらいます

















